Foto sacada de Google Ingredientes : 2 CS de salvado de avena 1 CS de salvado de trigo 2 CS de yogurt 0% natural 2 claras de huevo 1 CC de cacao desgrasado 4 CS de sacarina en polvo 1 sobre levadura química Como siempre mesclar...
sábado, abril 23
Tarta de queso Dukan
(foto sacada del blog de xonia) Ingredientes: 100 gr de queso light (tipo philadelphia) 1 yogur natural 0% 4 quesitos tipo caserío light 125 ml de leche desnatada 2 cs maicena 2 claras 2-3 cs edulcorante 1 sobre gasificante...
viernes, abril 22
Pan Dukan
Ingredientes – para 4 días : * 8 cucharadas de salvado de avena * 4 cucharadas de salvado de trigo * 2 cucharadas de leche descremada en polvo * 1 sobre de levadura química * 6 cucharadas de queso blanco 0% * 3 huevos enteros y 3 claras...
lunes, septiembre 27
Verduras escondidas
Fácil, rápido y económica!!! Ingredientes: 1 bote de coles de Bruselas 1 bote de coliflor troceada 4 lonchas de queso queso rallado (a gusto de cada uno) 1 terrina peq. de taquitos de chorizo 1 paquete de 250 de bechamel...
martes, septiembre 14
Lasaña fría
Foto sacada de google, aquí no se ve adornada con el huevo y perejil, que le da mejor presentación. Ingredientes para 2 personas: 9 placas de lasaña 6-7 pimientos de piquillo 2 latas de atún en aceite 1 bote pequeño de...
miércoles, septiembre 1
Tarta que queso Philadelfia
INGREDIENTES:
-250 Nata para montar.
-250 Leche.
-160g Azúcar.
- Leche.
-2...
martes, junio 8
Bizcocho de yogurt y fruta
Ingredientes :
1 yogurt ( natural o de frutas )
3 vasos de yogurt de azucar
3 vasos de yogurt de harina
1 vasos de aceite de oliva
3 huevos
1 sobre levadura
1 cd canela
4 gotas de azhar
1 cd de esencia de vainilla
1 pieza de fruta ( manzana,...
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